W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności oraz racjonalne gospodarowanie wodą.
Jak zadbać o swoje zdrowie?
– Pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
– Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (10:00–17:00).
– Noś lekką, jasną i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy.
– Stosuj kremy z filtrem UV i chroń oczy okularami przeciwsłonecznymi.
– Ogranicz intensywny wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia.
– Jeśli to możliwe, przebywaj w chłodnych i zacienionych miejscach.
– Nigdy nie pozostawiaj dzieci, osób starszych ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – nawet na krótki czas.
– W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu, takich jak zawroty głowy, silny ból głowy, nudności, osłabienie i utrata przytomności, niezwłocznie wezwij pomoc dzwoniąc pod numer 112.
Zadbajmy o osoby najbardziej narażone
Szczególną opieką otoczmy seniorów, małe dzieci, osoby przewlekle chore oraz osoby z niepełnosprawnościami. Warto upewnić się, czy mają dostęp do wody pitnej i odpowiednich warunków do odpoczynku w chłodniejszym miejscu.
Pamiętajmy o zwierzętach
– Zapewnij zwierzętom stały dostęp do świeżej i czystej wody.
– Umożliw im przebywanie w cieniu lub chłodnym, przewiewnym miejscu.
– Unikaj spacerów z psami po rozgrzanych chodnikach i asfalcie – mogą powodować bolesne oparzenia łap.
– Spacery planuj w godzinach porannych lub wieczornych.
– Nigdy nie pozostawiaj zwierząt w zamkniętym samochodzie.
Ograniczmy zużycie wody
W okresach wysokich temperatur znacząco wzrasta zapotrzebowanie na wodę. Aby zapewnić jej dostępność dla wszystkich mieszkańców oraz utrzymać stabilną pracę sieci wodociągowej, prosimy o ograniczenie zużycia wody, zwłaszcza w godzinach największego poboru, tj. od 6:00 do 9:00 oraz od 17:00 do 22:00.
Dziękujemy za odpowiedzialną postawę i stosowanie się do powyższych zaleceń.
Ostatnia zmiana: 31 lipca 2026
